Aldi Nord Prospekt – Angebote ab 04.01.2021 bis 09.01.2021 – Seite 5
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Aldi Nord Prospekt – Angebote ab 04.01.2021 bis 09.01.2021 – Seite 5
Ideal für die ganze Familie
+.
Dieses Rezept bietet reichlich Genuss für Groß und Aal,
4
€
d
1
Spinat-Geflügel-
=
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1
%
Couscous
YA
5
SALZ For 4 portionen
angebote
F
en.
Vorbereitungszeit: ca. 5 Min.
Zubereitungszeit/Garzeit: ca. 30 Min
"1
QI einfach
Zutaten:
7509
Blattspinat’ (alternativ: Bohnen oder
Erbsen, grüne Paprika, Porree)
409
Pinienkerne (alternativ: Nüsse oder
Samen)
400.9
Putenschnitzel
nus
(alternativ: Hähnchenfleisch)
Rezep!
ED
2009
Couscous lalternativ: Hirse oder Reis)
80g
geriebener Käse!
GUT 0 ns)
unger
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Aus dem Gewürzschrank:
450, |
Zeer
Bio-Spinat?
ab
Abe
Pfeffer
Tiefgefroren; kontrolliert
Nach Bedarf Salz
Schneekoppe
3EL
öl
ökologische Erzeugung
ANGER SPINAT
Bio-Couscous
ATL
Gemüsebrühe (alternativ:
Brühwürfel oder Salz und Pfeffer)
‚Aus Hartweizen; kontrolliert
750-9-Beutel
ökologische Erzeugung
EE
Zubereitung:
99
Ci
750-g-Beutel
=
EA
Spinat auftauen lassen. Pinienkerne grob
1
e
hacken und in einer kleinen beschichteten
lez
fi
Pfanne goldbraun rösten. Putenschnitzel
17
waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden,
er)
mit %TL Pfeffer und nach Bedarf mit Salz
würzen, in 2 EL erhitztem Ölin einer großen
Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. anbraten
und herausnehmen.
[173
»
Couscous mit dem übrigen Ölin die Pfanne
geben und anrösten. Spinat dazugeben und
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8
Reibekäse
andünsten. 500 ml Wasser und Brühe zufügen,
IL
aufkochen und abgedeckt ca. 5-10 Min. garen.
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|
Mt
à
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Pa
Putenfleisch dazugeben, kurz miterhitzen
und alles mit 2 TL Pfeffer und nach Bedarf
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mit Salz abschmecken. Käse überstreuen und
1
2
en
Du
leicht anschmelzen lassen. Spinat-Geflügel-
TR
Couscous auf Tellern anrichten, mit den
Pinienkernen bestreuen und servieren.
Li?
—
Fe
250-g-Beutel
HE
50-g-Beutel
500-g-Packung
Tipps:
29
79
.
Mit Crème fraîche, Frischkäse
17
2
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3
e
oder Kochsahne verfeinern.
7)
Moog.)
Nasa
.
Im Backofen überbacken;
MEINE METZGEREI
kann prima vorbereitet werden.
HOFBURGER
TRADER JOE'S
Puten-Schnitzel?
.
Statt Putenschnitzel Räucherlachs
Reibekäse!
Pinienkerne
oder frischen Lachs verwenden.
Frisch; aus dem Puten-Brustfilet
Verschiedene Sorten
‚Auch zum Rösten
geschnitten; 0S-zertifiziert
"Aus der Kühlung Aus der Frischetruhe “Aus der Tiefkühlung,
5
Wir bitten um Beachtung, di
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