Edeka Prospekt – Angebote ab 11.01.2021 bis 16.01.2021 – Seite 10
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Edeka Prospekt – Angebote ab 11.01.2021 bis 16.01.2021 – Seite 10
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Gehört zu Ihren Vorsätzen für das neue Jahr, weniger oder
gar keine tierische Lebensmittel zu essen? Dann machen Sie
doch mit beim „Veganuary“. Mehr dazu erfahren Sie hier
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2014 wurde die Kampagne „Veganuary“ (ein Wortspiel aus „vegan
und „january“) von einer gemeinnützigen britischen Organisation ins
Leben gerufen. Durch die Kampagne, die von Prominenten wie Alec
Baldwin, Joaquin Phoenix und Kaya Yanar unterstützt wird, sollen
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Menschen weltweit dazu ermutigt werden, sich einen Monat lang rein
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pflanzlich zu ernähren. Wenn Ihnen ein ganzer Monat zu lang erscheint
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starten Sie doch erst mal mit einem oder mehreren fleischfreien Tagen
pro Woche. Viele Infos und Inspirationen, wie Sie sich einfach und
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köstlich ohne tierische Produkte ernähren können, finden Sie unter:
www.edeka.de/suedwest/veganer-ernaehrungsplan.jsp
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\/ "In rund 420 EDEKA-Märkten gibt
es unseren Ernährungsservice
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V4 Mehr als 950 Marktmitarbeiter
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haben sich zur Fachkraft
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Ernährung ausbilden lassen und
helfen gerne bei der Lebensmittel-
auswahl für bewussteren Genuss
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hydratreichen Lebensmitteln bestehen.
Bei Nudeln sollten Veganer darauf
V Der vegane Mix-Teller bietet eine
empfiehlt
achten, dass diese eifrei sind.
Orientierungshilfe für eine ausge-
Ein weiteres
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wird
von
Bei einer veganen Emährungsweise
eiweißhaltigen Produkten belegt. Tofu,
wogene pflanzliche Ernährung
istes besonders wichtig, Lebensmittel
Hülsenfrüchte und Mandeln »sind
ausgewogen zusammenzustellen. Hier
wichtige pflanzliche Eiweißlieferanten.
V Mehr als 250 Rezepte
kommt unser veganer Mix-Teller ins
Die restlichen zwei Viertel reservieren
Spiel. Er dient Ihnen bei jeder Mahlzeit
Sie für Nahrungsmittel aus dem Bereich
für vegane Gerichte unter:
als Orientierungshilfe. Teilen Sie
Obst und/oder Gemüse. Von A wie Apfel
www.edeka.de/rezepte
Ihren Teller gedanklich in vier glei-
bis Z wie Zucchini - je bunter und
che Teile auf.
abwechslungsreicher, desto besser.
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angebote
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10 Wir ®Lebensmittel.
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