Edeka Prospekt – Angebote ab 21.10.2019 bis 26.10.2019 – Seite 7

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Sd Se La SS SS I Buttermilch-Pancake s KEE TT se eee TE En Weizenmehl Eier (Type 550) DETTE Cain 1 xy Backpulver Orange HA) 1 Limette (unbehandeit) 2Stängel Minze 5 A ur 3EL Zitronensaft: 5EL EINES PAR: 250 ml Buttermilch etwas Rapsöl: Fi es N EL gi 1 Für die cc das Enne lr Ge pe N EE 7 > Mehl und das Backpulver in eine EAA Nain zt -hohe Schüssel sieben. Den Abrieb 2 sowie den Saft der Limette 3 Etwas Rapsöl in einer beschich- & “à N Ex zusammen mit dem Zitronensalt, teten Pfanne erhitzen und den PSZ 140 HET Tnt Es AT E TE a Pancaketeig mit einer Kelle: wt Ne Ve einem Handrührgerät aufschlagen. portionsweise in die Pfanne geben. 47 kt vj 4 fe Die Mehimischung nach und nach Die Pancakes bei mittlerer Hitze für & a circa drei bis fünf Minuten von. = UNS 3 jeder Seite goldbraun backen:und. a, ip 2 Die Mango und die Orange mi im Backofen warm Le S är dem Messer schälen undin Ar rg mundgerechte Stücke schneiden. 4 Die Pancakes mit En Obst Die Minzblätter abzupfen, waschen, anrichten und servieren. 4 LOS aL CHIC Gha peeler Pro Portion: 229 kcal, 37 g Kohlenhydrate, 3 g Fett, 10 g Eiweiß N EDEKA M DE = LJ A 20 = EB ER Rene ER) ETET K N Air Besen, ve PER EA MOT Re an Mix-Teller-Prinzip. Weitere "à Informationen dazu finden Sie auf: LR } 8 4 www.edeka.de/suedwest nl LAS % & ur) ét af u LS > À 2 a Sn Mit weniger als einem Prozent Fettanteil ist Buttermilch sehr +8 kalorienarm. Zugleich versorgt sie SN N N den Körper mit vielen Nährstoffen, dd die er braucht: So ist Buttermilch ds DE DC unter anderem reich an EiweiB und enthält Mineralstoffe - insbesonde- \\ \\ re Kalzium. Außerdem liefert sie nn viele wertvolle Vitamine. | il | Il NTI
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