Marktkauf Prospekt – Angebote ab 13.12.2021 bis 18.12.2021 – Seite 11
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LAMMBRATEN AUS DER
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BEI RICHTIGER ZUBEREITU
NG BUTTERZART UND SEH
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CHMACK: IN DER ORIENTALISCHEN
PORTION
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M VERWENDET. BEIUNSEREM LAMMBRATEN-
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UND IN DER MEDITERRANEN KÜCH
DIE BEILAGEN: K
ÜRBIS-RISOTTO UND ROSENKOHL.
REZEPT BEGEISTERN ZUDEM NOCH
a
ZUTATEN:
FÜR DAS RISOTTO
LS
FÜR DEN ROSENKOHL
100 ml WeiBwein
TELUS)
760 g Lammkeule, entbeint
ENIS
1 Schalotte
250 g Hokkaïdo-Kürbis
EN TELE
etwas Salz
3 EL Olivenël
25 g Mandelblätter
1/2 Vanilleschote
etwas Pfeffer
7 Knoblauchzehen, in der Schale
ETUI
1 Knoblauchzehe
1/2 unbehandelte Zitrone,
Crau CO
1EL Zucker, braun
1 EL Olivenöl
ENT EA
ENT
200 g Risotto-Reis
100 ml Lammfond
É %&
1/2 TL Speisestärke
X
etwas Pfeffer
LS
x
*
*
x
x
ZUBEREITUNG:
fenblech im vorgeheizten Ofen [220 6:
rad Umluft) erhitzen, Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen,
1. Lammkeule von losen Häuten befreien und m
EEE EN A ER)
le mit der Obersel
RENT: AAN UE EL lassen.
mit etwas Olivenöleinreiben. Blech herausnehmen, die Hälfte de:
s Olivenöls darauf geben. Die Keul
ch ca. 45 Min. garen, bis es eine Kerntemperatur 60 Grad erreicht.
Keule wenden, Hitze auf 190 Grad reduzieren. Knoblauch ungeschält mit Rosmaı
rin hinzufügen. Fleis
Etwas Wasser angießen, damit der Bratensatz nicht einbrennt.
Kerngehäuse entfernen undin Ix! cm große Wüi
rfel schneiden. Schalotten und
2. In der Zwischenzeit das Kürbis-Risotto 2
bereiten. Hierfür den Kürbis waschen, schälen,
auch glasig schwitzen. Risotto-Reis hinaut
geben
PTR CLÉ LE Mn: E
Knoblauch pellen und fein hacken. (NE
UE A Le LS
En?
hrühe aufgießen. Temperatur auf niedrige
tere 2 Minuten andünsten. MI
it Weißwein ablöschen und eine Kelle Gemüse
PAREN OEE
Kürbis hinzugeben und unter regelmäBigem Rühren wei
bald die Flüssigkeit vollständig vom Reis aufge:
‚nommen wurde. So verfahren, bis ca.
Stufe redurieren. Eine weitere Kelle Brühe aufgießen, sol
Eee CEL
nund die Schale abreiben. Parmesan mit einer EEE ARE TU
3. Vanilleschote der Länge nach auf
fschneiden und das Mark auskratzen. Zitrone
KR ek
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
LC LEA LS LA ESS COLE
ren. Hitze abstellen.
Vaniliemark, Zitronenabrieb und
Wasser al
bschrecken und abtropfen lassen. Mandelblättchen in einer Pfanne
4. Rosenkohl halbieren, in einen Topf
geben, mit 1
BLEI NAG
N RU rare EUREN EU) mit Salz und Pfeffer ab
schmecken
ohne Fett goldbraun rösten, Butter u
nd Zucker unter Rühren in eine
y Pfanne karamellisieren. Ro
und mit Mandelblättchen bestreut anrichten.
blischen und einkochen. Lammfond zuge
benund gleichfalls reduzieren, durch ein Sieb seihen, emeut aufkochen,
5, Keule 10 Min. ruhen lassen. Bratensatz im Topf mit Wein a
Zwirn befreien und in Tranchen mit
Rosenkohl, Kürbis-Risotto und Soße servieren.
mit Speisestärke binden und abschmecken. Die Lammkeule vom
Viele weitere tolle Rezepte finden Sie auf: https://marktkauf-mit-leidenschaft.de/rezept/
ENEN
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