Marktkauf Prospekt – Angebote ab 20.04.2026 bis 25.04.2026 – Seite 51
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Darf's ein
bisschen
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besser sein?
Jetzt mehr
erfahren:
marktkauf-suedwest.de/
bissen-besser
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Ballaststoffe sind essenziell für eine ausgewogene Ernährung.
Trotzdem nehmen viele Menschen zu wenig davon zu sich. Wie Sie sie
unkompliziert in den Alltag einbauen können?
Ideen und Tipps gibt's auf unserer Website BISSEN BESSER.
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EINIGE FAKTEN ÜBER BALLASTSTOFFE
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angebote Ballaststoffreiche Lebensmittel enthalten viele Fasern,
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die in Magen und Darm Wasser aufnehmen und für ein
Sättigungsgefühl sorgen.
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angebote Ein Apfel verliert fast die Hälfte aller Ballaststoffe,
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wenn er geschält wird.
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angebote Gemüsesorten mit einem hohen Wassergehalt verfügen
Powermüsli mit frischem Obst, Nüssen und Haferflocken
meistens über etwas weniger Ballaststoffe.
ist fix selbst gemacht und lecker. Dieses und weitere Rezepte
gibt's auf der Website.
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