Kaufland Prospekt – Angebote ab 03.01.2020 bis 29.02.2020 – Seite 31
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Kaufland Prospekt – Angebote ab 03.01.2020 bis 29.02.2020 – Seite 31
Hummer
MIT CASHEWS, PARMESAN UND CONCHIGLIONI
D
angebote Zubereitungszeit: 35 Min.
% Zutaten für 2 Portionen
Pro Portion: 859 kcal - Eiweiß: 419 : Kohlenhydrate: 87 9 Fett: 36 g BE: 7
Zutaten
Hummer nach Packungsanweisung im Kühl-
1 Packung ESCAL Hummer ganz, gekocht, 350.9
schrank auftauen lassen. Möhren, Zwiebel und
3 K-Bio Möhren
Knoblauch schälen. Möhren mit einem Spar-
rote Zwiebel
schäler in Streifen, Zwiebel in Ringe und Knob-
1 Knoblauchzehe
lauch in Würfel schneiden. Pasta in Salzwasser
200 g EXQUISIT Conchiglioni Giganti
bissfest kochen. 1 Minute vor Ende der Garzeit
K-Classic Jodsalz
Möhrenstreifen zugeben, zusammen abtropfen
30 g EXQUISIT Parmigiano Reggiano DOP
lassen und mit kaltem Wasser abschrecken,
1EL K-Bio Natives Olivenöl
Käse hobeln und kalt stellen. Hummerkopf ent-
1EL trockener Weißwein
fernen, Scheren und Beine abtrennen, mit einer
Küchenschere aufschneiden und Fleisch heraus-
1 Zweig Thymian
50 ml K-Bio Schlagsahne
lösen. Hummerschwanz mit Schale längs halbieren,
50 ml EXQUISIT Gemüsefond
salzen und mit der Fleischseite nach unten in
1 TL Honig
erhitztem Olivenöl 3-4 Minuten in einer Pfanne
anbraten. Hummerschwanz wenden, restliches
frisch gemahlener Pfeffer
1EL EXQUISIT Würzöl mit Basilikum
Hummerfleisch, Zwiebelringe und Knoblauchwürfel
50 g EXQUISIT Cashews mit Parmesan
zugeben, weitere ca. 3 Minuten anschwitzen und
mit Wein ablöschen. Hummerfleisch herausnehmen
Kosten pro Portion ca. 7.05 Euro
und beiseitestellen. Thymianblätter in den Sud
zupfen, mit Sahne und Gemüsefond auffüllen,
aufkochen und auf 2/3 reduzieren. Pasta, Möhren
und Hummerfleisch in der Soße schwenken und
mit Salz, Honig, Pfeffer und Würzöl abschmecken,
Auf 2 Teller verteilen und mit Cashews und
gehobeltem Parmesan bestreut servieren
Unsere
Wein-
En
4
=
KLOSTER EBERBACH
Riesling Classic
Qualitätswein aus dem bekannten Rheingau-VDP-Weingut,
Jung, fruchtig, spritzig, passt zu Pasta, Fisch und Salaten
0,751 7.99 Euro
U1-1066)
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