Metro Prospekt – Angebote ab 18.06.2020 bis 24.06.2020 – Seite 3

t-Clips Eli El Fr rF\ À und weitere Informationen zum Thema Trends finden Sie online El unterwww.metro.de/trends Salat aus EX. geschlagenen 1.Mit einem flachen, großen Messer auf die Gurken Gurken # si schlagen, bis sie aufbrechen Zutaten (Für 4 Personen) k Ë N und in Stücke zerfallen. 4 kleine Gurken 2. Anschließend Gurken in Be mundegerechte Stücke 1 Frühlingszwiebel U 4 = schneiden. 1Zehe Knoblauch, 3. Frühlingszwiebel schneïden geschält und gehackt 2-3 EL Sojasoße Für das Dressing Sojasauce, Essig, Öl und Knoblauch LEL Reisessig verquirlen. Alles vermischen. (oder Weißweinessig) Etwa 30 Minuten ziehen lassen 4EL Sesamöl Pfeffer ri pf s Ed BL \ Salat mit 1.2/3 der Rote Bete klein Rote Bete-Mandelmus = schneiden. Mit Öl, Zucker und Salz marinieren. Im Ofen, ES Li Dressing garen. Gegarte Rote Bete mit Zutaten (Für 4 Personen) er ef Weißweinessig vermengen. 2 Quinoa garen. Tofu in Stücken 350 g Salat nach Wahl SA anbraten, salzen und pfeffern 1Rote Bete ee Erbsenschoten garen, EL Weißweinessig 2 abkühlen lassen und halbieren. 100 g Quinoa À 3. Für das Dressing restliche 300g Tofu u Rote Bete raspeln und mit 1-2 EL Bratôl Le À ir Sojajoghurt, Mandelmus, 50 g Erbsenschoten N 4» ‚Zitronensaft, Knoblauch, 4 EL Sojajoghurt Thymian und Salz pürieren. 3EL Man us Ziti ft 4, Salatzutaten und Dressing mischen: Mit Himbeeren a joblauchzehe garnieren 50 g Himbeeren h „Salz, Pfeffer, Zucker, Be Ee Fe 2 M sf EG Zauberktab Profi? 2000 Daud Für große Mengen Chef Flüssigkeit 1-20 | Eintauchtiefe bis max. 29cm METRO Ä & Auch erhältlich Zauberstab G Mandeln 350 (für 1-30 |, weiß): 154,99* Chef Ee (18444) sinon | ar Rot Beete uvp= € 9° Aus Frankreich Gegart Er küchenfertig 65 (0,70) 1e oe 899 (9,62) „10999 (130,89) g vom 18. 24. 020 unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers Ihr maglicher Wiederverkaufspreis=