Lidl Prospekt – Angebote ab 15.03.2021 bis 20.03.2021 – Seite 30
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältMit 1.600 verschiedenen Produkten bietet Lidl ein reichhaltiges Sortiment. Neben einem großen Sortiment besitzt Lidl hochwertige Waren wie zum Beispiel Frischfleisch, Frischgeflügel, Wurstwaren, Tiefkühlkost, Molkereiprodukte und täglich frisches Gemüse und Obst als auch verschiedene Brot- und Backwaren. << Lidl Dieser Woche Prospekte
Lidl Prospekt – Angebote ab 15.03.2021 bis 20.03.2021 – Seite 30
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30 min
Zutaten für 4 Portionen:
+ 2 Bund Karotten mit Grün
+ ChanteSel Salz
+ 1 gelbe Zwiebel
« Kania schwarzer Pfeffer
« 3EL Milbona Butter
« 2 EL Deluxe Kürbiskemöl
« 200 ml trockener WeiBwein
+ 50 ml Milbona Schlagsahne
+ 800 ml Deluxe Gemüsefond
«1 Zitrone
Zubereitung:
Karotten schälen, Enden entfernen und klein schneiden, dabei das Grün nicht.
wegwerfen. Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln.
In einem Topf Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Karotten mit Zwiebel darin
=
ca. 5 Min. anbraten. Mit Weißwein ablöschen und ca. 2 Min. aufkochen. Brühe
zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, aufkochen und ca. 20 Min. bei mittlerer Hitze
garen.
Inzwischen Karottengrün gründlich waschen, grobe Blätter aussortieren und
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259 Blätter grob hacken. In einem hohen Gefäß Karottengrün mit Kürbis-
kernöl und 2 EL Wasser fein pürieren. Masse durch ein Sieb in eine Schüssel
streichen. Grüne Flüssigkeit mit Sahne verrühren.
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Karottensuppe fein pürieren
und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Grüne Sahne mit einem Handrührgerät mit Schneebesen kurz
schaumig aufschlagen. Karottensuppe auf Teller verteilen, Schaum
darübergeben und servieren.
Pro Portion: ca. 267 kcal, 13 gKohlenhydrate,
2 g Eiweiß, 2g Ballaststoffe, 20 g Fett
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30 | Ostermenü Karotte
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