Müller Prospekt – Angebote ab 09.11.2020 bis 31.12.2020 – Seite 47
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Müller Prospekt – Angebote ab 09.11.2020 bis 31.12.2020 – Seite 47
YOGA
Sanft in Form kommen - und dabei doch ins
Schwitzen geraten. Der Yogatrend ist seit Jahren un-
gebrochen und längst zum eigenen Lifestyle geworden.
Es gibt so viele verschiedene Varianten wie Übungen.
b fließend oder statisch, spirituell angehaucht oder als
kräftigendes Cardio-Workout. Mit Tieren oder sogar
‚ohne Kleidung. Auf YouTube oder über verschiedene
Yoga-Apps kann man sich ganz einfach Übungen nach
Hause holen und statt im Studio im Wohnzimmer trai-
nieren. Besonders angesagt ist im Moment Hybrid-
Yoga - ein Mix aus klassischen Abläufen und Tanz. Oder
HIIT-Yoga namens Athleticflow, bei dem hochintensives
KERUN
Intervalltraining auf entspannende und dehnende Ele-
für die verspannte Mus-
mente trifft. Zwei einfache Übungen für mehr Ausgleich
kulatur, mit 3 verschie-
in stressigen Zeiten und Entspannung: die Kobra (in
denen Aufsätzen und
Bauchlage) und die Katze (im Vierfüßlerstand). Zusam-
zuschaltbarer Wärme-
men mit einer Meditationseinheit oder einer Yoga-
funktion beurer | Klopf-
Wechselatmung ein perfekter Mix! angebote
Massagegerät MG 55
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