Rossmann Prospekt – Angebote ab 02.08.2021 bis 31.08.2021 – Seite 19
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Rossmann Prospekt – Angebote ab 02.08.2021 bis 31.08.2021 – Seite 19
LEBEN / VERÄNDERUNG
Ein Mann, der
Herrn K. lange
nicht gesehen
akzeptieren, fällt uns schwer. Gelingt es uns
dennoch, entwickeln wir uns weiter — und
hatte, begrüßte
erkennen im Idealfall, dass neue Umstände
milunter ein großer Gewinn sein können.
ihn mit den
Veränderungen, die wir selbst herbei-
führen, haben ihre Ursachen fast immer in
innerer Unzufriedenheit: der fade Job, eine
Worten: „Sie
das
unglücklich
machende Partnerschaft,
falsche Lebensmodell, in das man irgendwie
haben sich gar
hineingeschlittert ist. Und obwohl sich viel-
leicht schon eine vage Vorstellung gebildet
nicht verändert.“
hat, wie die persönliche Situation verbessert
werden könnte, wenn man sich nur ein Herz
„Oh!“ sagte Herr
fassen und aktiv etwas ändern würde, pas-
siert: nichts. Man schleppt sich aus Angst
K. und erbleichte.
oder Bequemlichkeit weiter zum Job, träumt
weiter von einem einfacheren Leben in der
Natur, während der Blick aus dem Fenster
großstädtische Hektik einfängt.
Diese Zeilen von Bertold Brecht fassen auf
„Herauszufinden, was man wirklich will,
humorvolle Art zusammen, wie unterschied-
ist Schmerzarbeit. Es tut weh zu merken, dass
lich
Menschen
Veränderungen
bewerten:
man in Automalismen gelebt hat, aber diese
Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Ver-
Für die einen sind sie etwas Positives, für die
anderen ein Schrecken. In der „Vermächtnis-
änderung“, sagt Prof. Dr. Philipp Yorck Herz-
studie“ des Instituts für angewandte Sozial-
berg vom Lehrstuhl für Persönlichkeitsps
wissenschaft, der ZEIT und des Wirtschafts-
chologie an der Helmut-Schmidt-Universi
zentrums Berlin für Sozialforschung steht an
in Hamburg. Veränderungen sind kein Spa-
Platz eins der Ängste der Bundesbürger der
ziergang, Sie erfordern Mut. Nicht nur muss
Verlust von Kontrolle über das eigene Leben,
der Leidensdruck groß genug sein, ebenso
was letztlich die Angst vor Veränderungen
ist ein Ziel, eine Vision davon nötig, was man
einschließt. Es gibt sogar einen Fachbegriff
erreichen will und wie man es umsetzt. „Es »
für die krankhafte Angst vor Veränderungen
- Methatesiophobie -, der sinnigerweise auch
für die Angst vor dem Erfolg verwendet wird.
AM SCHEIDEWEG Letztlich ist es egal, welchen Weg wir
einschlagen - Hauptsache, wir tun es
Dabei ist Wandel ein steter Begleiter des
Lebens. Dass er dennoch Skepsis, Unbehagen
=
oder gar Angst auslöst, liegt in der Natur des
Menschen. Unser Gehirn, das den ganzen Kör-
x
per kontrolliert, versucht Abläufe zu automa-
+
A
isieren, damit in Notsituationen schnell die
Ru
richtige Reaktion abgerufen werden kann.
ER
den Urzeitmenschen bedeutete jede Verände-
rung Gefahr; unser Gehirn „warnt“ uns auch
1
heute noch mit einer Abwehrhaltung vor neu-
Fan
ans
en Situationen. Veränderungen verunsichern
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uns, hebeln uns aus unserer Komfortzone
nn
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- ganz besonders, wena wir sie nicht selbst
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herbeigeführt haben, sondern aufgezwun-
gen bekommen, zum Beispiel nach einem
Unfall, einer Kündigung, einer ungewollten
Trennung. Den veränderten Status quo zu
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