Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.05.2020 bis 30.06.2020 – Seite 11
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Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.05.2020 bis 30.06.2020 – Seite 11
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mit Hummus-Dip
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Den Salat putzen und die festen Salatrippen
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p_herausschneiden. Das Gemüse putzen bzw.
schälen und in ca. 3 mm breite Streifen
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schneiden. Mit der Hälfte des Limettensafts
beträufeln. Je 2 Salatblätter großzügig
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überlappend nebeneinanderlegen.
1EL Feta in die Mitte geben. Das Gemüse
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darauflegen und mit Salz und Pfeffer
würzen. Die Salatblätter aufrollen und mit
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Küchengarn zusammenbinden. Das Basili-
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kum hacken und mit dem restlichen
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Limettensaft unter den Hummus mischen.
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Veggie-Wraps mit Hummus servieren.
All ca. 378 kcal/1581 kj, 12 g Eiweiß, 22,7g Fett,
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21,9 g Kohlenhydrate (pro Portion)
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ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
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2 große Kopfsalate, frisches Gemüse
nach Wahl (z.B. 1rote Paprika, 1 gelbe
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Paprika, 2 Möhren, 1 Salatgurke, 1 Avoca-
do, 2 Bund Radieschen), 40 ml Limetten-
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saft, 200 g Feta (zerbröselt), salz und
Pfeffer, 1 Handvoll Basilikumblätter,
250 g Hummus
-
Hummus
verschiedene
5
Sorten, 200 g
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