Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 12.01.2020 bis 29.02.2020 – Seite 12
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältBei beiden besteht das Sortiment aus rund 850 Artikeln, die vorwiegend für den Durchschnittskunden interessant sind. Im Sortiment findet man hochwertige Lebensmittel und Artikel des täglichen Bedarfs. << Aldi Süd Dieser Woche Prospekte
Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 12.01.2020 bis 29.02.2020 – Seite 12
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TAPAS
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mit Garnelen und Gnocchi
Verschiedene herzhafte Snacks
Für die Albondigas genannten spanischen Hackbällchen
2 Knoblauchzehen schälen und hacken. 4 Stangen
250 gRinderhack, 1Ei,1gepresste Knoblauchzehe,
grünen Spargel waschen und die Enden kürzen. In mund
15 9 Pinienkerne, Y2 Topf Petersilie, 2 EL Semmelbrösel
gerechte Stücke schneiden. 1Zucchini und 1 Aubergine
und1TL Salz vermengen und zu ca. 20 kleinen Bällchen
waschen und würfeln. 500 9 Gnocd
einem Topf
formen. In Öl von allen Seiten knusprig braten. 1 gehackte
in2 EL Öl goldbraun anbraten und beiseitestellen.
Zwiebel in1TLÖI glasig dünsten, 500 g gehackte Toma-
400 g aufgetaute Garnelen 3 Minuten braten und heraus
ten, 2 gepresste Knoblauchzehen, 1 EL Zucker, Salz und
nehmen. Den Knoblauch und das Gemüse in 2 EL Öl kurz
PEPPEN SIE
Pfeffer und 1 EL getrocknete Kräuter dazugeben und
IHRE TAPAS
anrösten, eine Dose gehackte Tomaten dazugeben und
ca.30 Minuten köcheln lassen. Die Hackbällchen vor
150 ml Wasser angießen. Aufkochen und 5 bis 7 Minuten
dem Servieren ca. 30 Minuten in der Sauce ziehen lassen.
MIT GESALZENEN
köcheln lassen, bis der Spargel bissfest gegart ist.
Für die Speckpflaumen 6 Scheiben Bacon halbieren
MANDELN AUF
Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und mit
und 12 Trockenpflaumen (alternativ Datteln) darin
1EL Honig abschmecken. Die Gnocchi und die Garnelen
einwickeln. In einer Pfanne mit 1 EL Öl von allen Seiten
hineingeben, erwärmen und servieren.
knusprig braten. Dazu Oliven, Käse und Brot reichen.
all ca.345 kcal/1445 kl, 26,89 Eiweiß, 3,3 Fett,
49. gKohlenhydrate (pro Portion/4 Portionen)
all ca. 356 kcal/1490 k), 19,7 g Eiweiß, 16,5 g Fett,
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299 9 Kohlenhydrate (pro Portion/& Portionen)
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