Kaufland Prospekt – Angebote ab 04.11.2021 bis 30.11.2021 – Seite 34
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Kaufland Prospekt – Angebote ab 04.11.2021 bis 30.11.2021 – Seite 34
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VEGANE
SPINATKNÖDEL
angebote ) Zubereitungszeit: 55 Min.
% Zutaten für 4 Portionen
Pro Portion: 514 kcal - Eiweiß: 139: Kohlenhydrate: 569: Fett: 239
Zutaten
Blattspinat auftauen lassen, gut ausdrücken und grob
375 g tiefgekühlter K-Classic Junger Spinat
hacken. Brot in 1cm große Stücke würfeln. Haferdrink
300 9 Brot vom Vortag
mit 1 TL Salz aufkochen, über die Brotwürfel gießen,
160 ml K-take it veggie Haferdrink
mit den Haferflocken vermengen, abdecken und min-
K-Classic Jodsalz
destens 5 Minuten quellen lassen. Zwiebeln und Knob-
2 EL K-Bio Haferflocken
lauch abziehen. Eine Zwiebel in feine Streifen schnei-
2 Zwiebeln
den, die andere und den Knoblauch fein würfeln,
1 Knoblauchzehe
Zwiebelwürfel in einer Pfanne in 1 EL zerlassener Mar-
3 EL K-Classic Pflanzenmargarine
garine ca. 2 Minuten anschwitzen, Spinat zugeben und
60 g K-Bio Vollkorn-Weizenmehl
mit Salz würzen. Eingeweichte Brotwürfel mit Mehl
frisch gemahlener K-Classic bunter Pfeffer
vermengen, Spinat zugeben, alles gut durchkneten
etwas geriebene Muskatnuss
und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
350 g gemischte Pilze,
Masse in 8 gleichmäßige Portionen aufteilen, mit
z.B. Champignons, Kräuterseitlinge
feuchten Händen zu Knödeln formen, in siedendem
1 TL K-Classic Senf mittelscharf
Salzwasser ca. 15 Minuten garziehen und gut abtropfen
1EL K-Classic Weizenmehl Type 405
lassen. In der Zwischenzeit Pilze putzen, in mundge-
50 ml trockener Weißwein
rechte Stücke schneiden und mit Zwiebelstreifen und
200 ml K-Bio Gemüsebrühe
Knoblauch in 1 EL Margarine anschwitzen. Senf zuge-
ben, mit Mehl bestäuben und mit Weißwein ablöschen.
100 ml K-take it veggie vegane Bio Kochcreme
3 EL K-Classic Walnusskerne
Mit Brühe auffüllen, glatt rühren, ca. 4 Minuten köcheln
lassen, Kochcreme angießen, aufkochen und mit Salz
Kosten pro Portion ca. 1.44 Euro
und Pfeffer abschmecken. Walnusskerne grob hacken
und mit den abgetropften Knödeln in einer beschich-
teten Pfanne in restlicher Margarine goldgelb rösten
Knödel mit Pilzsoße auf 4 Tellern verteilen, mit Wal-
nüssen bestreuen und nach Wunsch mit bunten Blatt-
salaten servieren,
Tipp: Serviere die Knödel mit in Kräuteröl marinierten,
im Ofen gerösteten, hauchdünnen Brotchips.
a
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Lust auf mehr? Viele weitere Rezeptideen gibt es
unter kaufland.de/rezepte
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