Kaufland Prospekt – Angebote ab 04.11.2021 bis 30.11.2021 – Seite 45

a and aufs Herz: Wer hat nicht schon mal sehn- Seid nachsichtig mit euch selbst! süchtig auf die perfekt dekorierten Wohnzimmer Die Idee von Weihnachten funktioniert nicht 24 Tage H der Mamablogger auf Instagram geschaut, wäh- lang. Löst euch von dem Anspruch, dass der ganze rend im eigenen Wohnzimmer am 23. Dezember nur der Dezember harmonisch und heimelig ist. Schafft euch überquellende Wäschekorb als Deko herumstand? Klar, Weihnachtsinseln für die Familie, zum Beispiel einen das ist jetzt vielleicht etwas überspitzt. Aber Fakt ist Nachmittag am Adventswochenende. Ihr müsst auch auch, dass uns in der schönsten Zeit des Jahres oft gar nichts machen, weil es immer schon so war oder weil nicht der Sinn nach Besinnlichkeit steht, weil sie eben man das eben so macht. Überlegt, was euch Spaß auch stressig ist. Zum normalen Alltagswahnsinn kommen macht und was ihr gut könnt. Wenn ihr nicht basteln jetzt noch die endlose Weihnachtsliste und die - nicht könnt, lasst das die Kita oder den Kindergarten über- selten selbst gesteckten - hohen Erwartungen an die nehmen. Das Haus muss nicht so aussehen wie bei perfekte Weihnachtszeit. Auch Dreifachmama und Fami- der Instagram-Marna vom Anfang. Es sieht so aus, wie liencoach Nathalie Klüver kennt das, weiß aber auch, es eben aussieht. Schließlich läuft auch noch der nor- wie wir uns davon freimachen und die Weihnachtszeit male Alltag, der bewältigt werden will als Familie genießen können. Die Autorin von „Die Kunst, eine unperfekte Mutter zu sein” hat fünf Tipps für uns. Macht es für euch Stellt euch eine ganz einfache Frage: Für wen feiert Vergleicht euch nicht! ihr Weihnachten? Für euch? Oder um die Erwartungen Zuerst: Auch bei den anderen läuft nicht immer alles anderer zu erfüllen? Findet heraus, was für EUCH rund. Wir sehen immer nur einen Ausschnitt. Auch bei der perfekt ist. Wenn ihr im Chaos laut zum hundertsten Instagram-Mama steht wahrscheinlich neben dem per- Mal ‚O Tannenbaum” singt, perfekt. Wenn die Plätz- fekt dekorierten Skandi-Weihnachtsbaum irgendwo der chen bergeweise mit bunten Zuckerperlen bestreut besagte überquellende Wäschekorb. Wir sehen ihn nur sind, weil eure Kinder sie dekoriert haben, perfekt. nicht. Wenn wir uns das bewusst machen, können wir uns Wenn ihr an Heiligabend Spaghetti mit Tomatensoße leichter vom Vergleich mit anderen Eltern freimachen. essen wollt, weil euch das am besten schmeckt, per- fekt. Lasst euch ins Weihnachtsgefühl fallen. Egal, wie D ie Idee von ihr Weihnachten feiert, macht es für euch schön! Weihnachten funktioniert nicht 24 Tage lang“ % Teilen und herrschen Hinter den To-dos wie Plätzchen backen, Geschenke besorgen oder die Familienweihnachtsfeier organisieren stecken viele kleine Zwischenschritte, die wir mitdenken müssen und die in der Masse Stress auslösen. Macht aus der mentalen Liste eine echte Liste mit diesen Teilauf- gaben. Das schafft einen Überblick und ihr könnt die Positionen an andere Familienmitglieder, Freunde oder andere Eltern abgeben. Wichtig ist, dass man die Auf- Auf ihrem Blog „Ganz normale Mama” schreibt gabe dann auch WIRKLICH abgibt und darauf vertraut, Nathalie Klüver über das echte Familienleben, Vereinbarkeit, Gleichberechtigung und das dass es der oder die andere gut machen wird. tägliche Chaos Die 1. -1-Methode Wer das Gedankenkarussell nicht abschalten kann, kann die 1-1-1-Methode ausprobieren. Es ist eine Art Zeitreise. Stellt euch folgende Fragen: Ist das morgen noch wich- tig? Ist das in einem Monat noch wichtig? Ist das in einem Familien”. lahr noch wichtig? So kann man sich besser lösen und « ÿ MOMENTE gewichten, was wirklich wichtig ist, was man liegen lassen kann und was sich vielleicht von selbst löst. Oft hilft auch by Kaufland echter zeitlicher Abstand, einfach mal eine Nacht darüber schlafen oder abwarten. Stellt euch auch die Frage: Was Mehr Tipps rund um das bunte Familienleben gibt kann im schlimmsten Fall passieren? Oft ist die Antwort es unter kaufland.de/familienmomente weniger schlimm als angenommen. Jetzt anmelden und von vielen Vorteilen profitieren!