Müller Prospekt – Angebote ab 05.03.2021 bis 04.04.2021 – Seite 74
Dies ist Seite 74 von 84 im Müller Prospekt, beginnend von 05.03.2021 bis 04.04.2021.
Seite :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
Weiter
Andere Inhalte gefunden auf der Seite
Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältRAUS AN DIE LUFT Outdoor-Fitness Ob Nordic Walking, Joggen, Inlineskaten, Wandern oder Radfahren: Die Liste der Sportarten, die man an der frischen Luft betreiben kann, ist schier endlos. Und viele der Outdoor-Sportarten sind manchmal sogar kostengünstiger als eine Anmeldung im Fitnessstudio! S ik) Aït | | Ge ewegung an der frischen Luft hat nicht nur zur Gleichzeitig ist der Lauf eine willkommene Pause von Folge, dass wir mit einem gesunden Teint und der ständigen Informationsflut, die uns im Alltag trifft, rosigen Wangen nach Hause kommen. Outdoor-Akti- und man bekommt den Kopf frei. Ein Waldspaziergang vitäten wie Laufen, Nordic Walking, Inlineskaten, Rad- tut somit auch Menschen mit Aufmerksamkeitsstörun- fahren und Co. machen regelrecht den Kopf frei. Das gen oder Konzentrationsschwächen gut. Wissenschaft- eigene Stresslevel sinkt nachgewiesenermaßen und ler haben außerdem herausgefunden, dass die Zeit im auch der Schlaf wird besser und erholsamer. Wuss- Grünen depressive Gedanken reduziert. Menschen, die ten Sie, dass bereits fünf Minuten Bewegung (an der regelmäBig in der Natur unterwegs sind, statt nur auf frischen Luft) genügen, um die Laune zu verbessern? dem Sofa zu sitzen, werden eindeutig seltener depressiv. Zudem haben Studien ergeben, dass ein Lauf, Spazier- Wer hätte es gedacht? Ganz nebenbei sorgt sportliche gang oder eine Wanderung durch die Natur die Kon- Bewegung an der frischen Luft dafür, dass die Musku- zentration fördern. Die Bewegung und die frische Luft latur gekräftigt, der Körper gestählt und in Form ge- versorgen das Gehirn mit Sauerstoff, die Durchblutung bracht wird. Wenn all das also keine Argumente für wird angekurbelt und folglich steigt die Gehirnleistung, Bewegung in der Natur sind, was dann? Viel Spaß! 74 lifestyle &
Lebensmittel
Drogerie und Discounter
Elektronik
Mode
Baumärkte
Möbel
Baby und Kind
Weitere
Über diese Seite
E-Mail-Benachrichtigungen
Seien Sie der Erste, der die neuesten Prospekte in Ihrer Mailbox erhält!
