Rossmann Prospekt – Angebote ab 19.08.2020 bis 31.08.2020 – Seite 79
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältLe ci 3 RE En =) ES = + PER” = a ER Gegen die Zeit: zeen B w Laufen 4 11 à x Was den leidenschaftlichen Jogger ausmacht? Regelmä- Big unterwegs sein und eine feste Meinung zum perfekten Laufschuh haben. Ist der ge- funden, können eigentlich nur noch Blasen oder andere Auffi muas i: Wandern Verletzungen den Trainings- plan durcheinanderwirbeln. Fuß und Bergstiefel sind als Nägel früh kürzen, damit Damit zumindest Blasen kei- besondere Seilschaft auf die Haut drum herum we- ne Chance haben, hier die die jeweilige Höchstleis- niger empfindlich wird, wichtigsten Tipps: Empfind- tung des anderen angewie- und die Füße regelmäßig liche Stellen schon vorab mit sen. Stimmen Vorbereitung mit Anti-Hornhaut- oder Seiden-Tape präparieren, um und Ausrüstung, wird so ein Fuß-Pflege eincremen, ist Scheuern vorzubeugen. Pu- Gipfelsturm fast schon zum deswegen ein Muss. Eine der (darf auch in den Sport- Selbstläufer. Beim Schuh- dicke Schicht Hirschtalg schuh) kann bei vermehr- kauf fängt es an: auf kom- hilft dann am Tag des tem Schwitzen helfen, die pakte und ggf. wasserdich- Aufstiegs, weil man sich Reibung zu minimieren. Wer te Materialien achten, eine damit quasi eine zweite mag, investiert in spezielle Nummer größer wählen und Haut zulegt. Bevor es los- Anti-Blister-Socken. Ist es den Bergstiefel unbedingt geht, Schnürtechnik prü- dennoch passiert: Blase mit vorher eintragen. Ums Wohl fen: Bergauf sitzt der Fuß steriler Nadel (einzeln ver- der Füße sollte man sich fest im Schuh, die Knö- packt aus der Apotheke) an- auch nicht erst einen Tag vor chel sollten frei beweg- stechen, Areal desinfizieren der Wanderung kümmern. lich sein. Bergab dagegen und für schnellere Heilung Je geschmeidiger die Haut, wird der Knöchel fest ge- schnürt. So rutscht der mit speziellem Blasenflaster desto weniger anfällig ist sie versorgen. für Schwielen und Blasen. Fuß nicht nach vorne. D veveverenverene venvnoneenenenseresrerseneereennseenvnvnererveneneenenenrnenverrvrerveerervervenvnvenvverne EXKLUSIV BEI ROSSMANN BG zu Es Eee Rezeptur OHNE i DE = AUF WEICHEN SOHLEN BERGRETTER GANZ SCHÖN HÜGELIG TRITT-HILFE Mit Urea-Linolsäure- Altbewährtes Hausmit- Kann nach einem Anatomisch geformte Komplex reduziert die tel, schützt vor Blasen anstregenden Marsch Einlegesohlen (1 Paar) Creme Hornhaut und und Schwielen. Mit schonen Bänder und Allantoin & Mandelöl. Verspannungen beugt der Neubildung vor. lösen, aber auch vor- Gelenke. „Memory Fuss bett“, von Fusswohl, „Anti-Hornhaut Creme“, „Hirschtalg Creme“, beugen. „Faszienball“, 6r. 36-40 und 41-45 von tetesept, 75 ml von Fusswohl, 75 ml von for your Beauty AUGUST_20 centaur 79
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