Kaufland Prospekt – Angebote ab 19.05.2020 bis 30.06.2020 – Seite 43
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthält39 5 NS 5 Te: nr Ge ! u ERSTE SCHRITTE AUF VERSTECKTEN ZUM ZUCKERFREIEN ZUCKER ACHTEN ALLTAG Den Zucker in Zukunft also einfach weglassen? Ganz so einfach ist es leider nicht. Denn Zucker, der in verarbeiteten Lebensmitteln steckt, muss natür- Sie möchten weniger Zucker konsumieren? Dann streichen Sie ihn nicht von heute auf morgen von lich mit auf die Rechnung. Achten Sie deshalb auch ihrem Speiseplan. Besser ist es, die tägliche Menge bei vermeintlich zuckerfreien Produkten unbedingt Schritt für Schritt zu reduzieren. In der Übergangs- auf die Zutatenlisten. Alle Begriffe, die auf -ose eeeh an oetan aten eel enden, sind Zuckersorten. Wer süße Speisen nicht Geschmack helfen. Bittere Lebensmittel können Pear enen ate enten ct sollte diese besser selbst herstellen. So haben Sie das Verlangen nach Süßem reduzieren. Bauen Sie Eee ci ut ect CE ce die volle Kontrolle darüber, wie viel Zucker tatsäch- lich drinsteckt. salat oder Chicoree in ihren Speiseplan ein. Grüne Smoothies, gesüßt mit einer Banane, sind ebenfalls EEn a ant Nährstoffe. Von Natur aus zuckerarme Obstsorten DP Viele weitere Tipps von unserer Ernährungs- sind beispielsweise Beeren, Papayas, Grapefruits expertin Dr. Alexa Iwan finden Sie unter und noch nicht ganz reife Bananen kaufland.de/besseresserin
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