Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.03.2021 bis 30.04.2021 – Seite 13
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Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.03.2021 bis 30.04.2021 – Seite 13
TERN
AL
GRANOLA-EIER
E
#
Hübsch verziert
Die Datteln in heißem Wasser
=
5 Minuten einweichen, danach mit
3 EL Wasser pürieren. Die Cranber-
ries hacken. Die Nüsse, die Kerne und
die Haferflocken im Mixer hacken und
BE
mit den gemahlenen Mandeln in einer
ed
Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Ea,
Die Cranberries und das Salz zur
x
Se
Mischung geben. Das Dattelpüree,
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Se
un,
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den Ahornsirup und das Kokosöl
unterheben. Den Mix mit feuchten
Händen zu Eiern formen oder eine
Aa
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Silikon-Backform verwenden. Je
en
el.
2 Halbformen mit dem Mix befüllen
und beide Hälften zusammendrücken.
Die
im Kühlschrank aushärten
lassen. Die Schokolade im Wasserbad
2
schmelzen, nach Wunsch einfärben
7
/
und die Granola-Eier damit verzieren.
eo
All ca. 221 kcal/926 kJ, 5,4 g Eiweiß,
na
11,7 g Fett, 22,2 g Kohlenhydrate
(pro Stück)
a
I
FÜR 6-8 STÜCK
4
A
er
50 g entsteinte Datteln (soft), 30 g
NA
getrocknete Cranberries, 70 g Nüsse,
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(nach Geschmack), 30 g Kerne (z.B.
ED
IS
Ji
Sonnenblumenkerne), 80 g Hafer-
flocken, 30 g gemahlene Mandeln,
er 45
ee
Re
1 Prise Salz, 5 EL Ahornsirup, 3 EL
Kokosöl, 100 g Zartbitter-Schokolade,
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aa
5
100 g weiße Schokolade (ggf. eingefärbt)
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CRANBERRIES
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Cranberries
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