Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.07.2021 bis 31.08.2021 – Seite 13
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Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.07.2021 bis 31.08.2021 – Seite 13
BEEREN
NEGAY
BLUEBERRY NICECREAM
mit Cashews und Zimt
‚Am Vortag die Bananen schälen, in kleine
Stücke schneiden und einfrieren. Die Stücke
sollten möglichst nebeneinanderliegen - hier-
für eignet sich eine mit Folie abgedeckte Auf-
laufform. Die Heidelbeeren waschen, putzen
Ye
und ebenfalls einfrieren. Am nächsten Tag die
/
Cashews ohne Zugabe von Fett anrösten. Die
3,
Bananen und die Beeren leicht antauen las-
sen. In einem leistungsstarken Mixer erst die
17
eo
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Cashews zerkleinern, anschließend die Bana-
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nen. 2 EL Wasser hinzugeben und schließlich
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die Heidelbeeren und den Zimt. Die Zutaten
so lange mixen, bis eine cremige Eismasse
entstanden ist. Die Nicecream auf 2 Gläser
verteilen und mit Heidelbeeren, Nüssen und
Kokosflocken garnieren.
all ca.568 kcal/2380 kJ,10,3 g Eiweiß,
24,8 g Fett, 70 g Kohlenhydrate (pro Portion)
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
4 reife Bananen, 300 g Heidelbeeren,
100 g Cashews, 2 Prisen Zimt, Beeren, Nüsse
und Kokosflocken (zum Garnieren)
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Mandel-Drink „Original“
Mandel-Drink, ohne Zucker
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