Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.05.2021 bis 30.06.2021 – Seite 14
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Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.05.2021 bis 30.06.2021 – Seite 14
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Die Paprikas mit etwas Olivenöl
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bestreichen und im Ganzen auf
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einem Grill ca. 10 Minuten dunkel
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grillen. Den Knoblauch schälen
und leicht andrücken. Von einer
Bio-Zitrone Zesten abschälen. In
einer Schüssel ein Dressing aus
Ahornsirup, Essig, Zitronen-Zes-
ten, 50 ml Olivenöl, Knoblauch-
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zehen, Salz und Pfeffer mischen,
die Paprikas hineingeben und
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mindestens 1 Stunde marinieren.
all ca. 212 kcal/883 kJ, 2,5 g Eiweiß,
14,6 g Fett, 15 g Kohlenhydrate
(pro Portion)
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
600 g Snack-Paprika oder Spitz-
A
paprika, Olivenöl, 3 Knoblauchzehen,
1 Bio-Zitrone, 1 EL Ahornsirup,
mit Minze und Feta
1TL Essig, Salz, Pfeffer
Das Fruchtfleisch der Wasser-
melone und Honigmelone würfeln,
Wig
den Feta zerkrümeln und die
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Kräuter waschen. Die Walnüsse
ohne Fett anrösten. Alle Zutaten
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mischen und mit einem Dressing
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aus Zitronensaft, Honig, Olivenöl
und Salz servieren.
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all ca. 376 kcal/1564 kJ, 1,7 g Eiweiß,
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26,4 g Fett, 22,1 g Kohlenhydrate
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(pro Portion)
4
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ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
% Wassermelone, 1 Honigmelone,
200 g Feta, 3 Zweige Minze,
2 Zweige Basilikum, 40 g Walnüsse,
3 TL Zitronensaft, 1 EL Honig,
x
3 EL Olivenöl, Salz
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