Kaufland Prospekt – Angebote ab 06.03.2020 bis 06.04.2020 – Seite 25

A Fr BR Le ES, Die neue Esskultur N Nach Meinung von Food-Trendforschern entspricht die klassische | Einteilung in Frühstück, Mittagessen und Abendessen oder Vor- speise, Hauptspeise und Dessert nicht mehr dem heutigen Zeit- A geist. Der Trend geht vielmehr hin zu mehreren kleinen Mahlzeiten, ; angepasst an die oft hektische Arbeitswelt, in der viele nur noch selten zu festen Zeiten essen. Das heißt aber nicht, dass wir uns jetzt nur noch von Schokoriegeln und Fastfood ernähren. Im Gegenteil Der bewusste Genuss steht im Vordergrund. Dabei sind die kleinen Snacks so vielseitig wie nie und reichen von Bowls und Suppen über selbstgemachte Salate bis hin zu Tapas Richtig snacken Snacks sind zwar eher kleine Mahlzeiten, sollten aber trotzdem ganz bewusst eingeplant werden. Wer viel unterwegs ist, sollte deshalb immer ein paar gesunde Snacks einpacken. So vermeidet man Heißhungerattacken und wahlloses, schnelles Essen. Denn Viele weitere Tipps von unserer wer ständig snackt, kann schnell den Überblick über seine Energie- Ernährungsexpertin Dr. Alexa Iwan aufnahme verlieren. Und gerade für Süßes gilt: Lieber mal etwas finden Sie unter kaufland.de/ besseresserin mehr essen als jede halbe Stunde eine Kleinigkeit. Im besten Fall ist natürlich alles selbst gemacht. Unsere Rezeptinspirationen finden Sie auf den nächsten Seiten. Ee we Selbst gemachte Snacks in Plastik verpacken? Bitte nicht. Lunch-Boxen aus Glas oder Edelstahl sind zum Beispiel die bessere Wahl. Auch Plastiktragetaschen können Sie durch nach- >, haltige Varianten aus Stoff ersetzen. Bei uns finden Sie übrigens schon heute kein Plastik-Einweggeschirr oder -besteck mehr in den Regalen - ein Jahr früher als von der EU vorgeschrieben. è Dafür bieten wir Ihnen immer mehr nachhaltige Alternativen wie Trinkhalme aus FSC-zertifiziertem Papier an. (Pd = AS] Li) Re { N AAR En ï Al