Kaufland Prospekt – Angebote ab 06.03.2020 bis 06.04.2020 – Seite 28
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Kaufland Prospekt – Angebote ab 06.03.2020 bis 06.04.2020 – Seite 28
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HIRSE-ZIEGENKÄSE-SALAT
MIT GRANATAPFEL
angebote Zubereitungszeit: 30 Min.
W Zutaten für 4 Portionen
Pro Portion: 400 kcal - Eiweiß: 10 g - Kohlenhydrate: 40.9 Fett: 20.9
Zutaten
Hirse waschen und in 200 ml Salzwasser aufkochen.
100 9 K-Bio Hirse
5 Minuten köcheln lassen, Herd ausschalten und
K-Classic Jodsalz
Hirse bei geschlossenem Deckel ausquellen lassen.
1 Granatapfel
Granatapfel abspülen, halbieren und die Kerne
1 Grapefruit
herauslösen. Grapefruit schälen und Fruchtfleisch
2 K-Bio Möhren
würfeln. Möhren schälen und grob raspeln. Kräuter
waschen, trocken schütteln und fein hacken.
je 1/2 Bund Minze, Petersilie und Basilikum
50 g K-Classic Kalifornische Walnusskerne
Walnusskerne in Stücke schneiden. Für das Dres-
2 EL K-Classic Natives Olivenöl extra
sing Olivenöl, Essig, Senf, 1 TL Honig, Kräutersalz,
1 TL K-Classic Condimento Italiano Bianco
Pfeffer und 2 EL Wasser zu einem Dressing ver-
1 TL K-Classic Senf mittelscharf
rühren. Hirse, Granatapfelkerne, Grapefruit, Möh-
3 TL Honig
ren, Kräuter, Walnüsse und das Dressing in einer
K-Bio Kräuter-Gewürzsalz
Schüssel vermischen. Grillfunktion vom Backofen
frisch gemahlener Pfeffer
einschalten. Ziegenkäse in 8 Scheiben schneiden,
1/2 Rolle K-Favourites Ziegenweichkäse-Rolle, 100 g
auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech
legen, mit dem restlichen Honig bestreichen und
ca. 2 Minuten überbacken, bis der Käse etwas
Kosten pro Portion ca. 2.02 Euro
gebräunt und leicht geschmolzen ist. Hirsesalat
mit Käse belegen und für den Transport in eine
Dose füllen.
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