Rossmann Prospekt – Angebote ab 01.01.2021 bis 31.01.2021 – Seite 118
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KERNIG In Nüssen, Cashewkernen und Mandeln stecken
Vitamine und Mineralstoffe
Nachschlagen im „Nährwert-Lexikon“
Ballaststoffe kennen wir. Aber wer
empfohlene Mengen, basierend auf
hat schon von Beta-Glucanen ge-
den Erkenntnissen der Deutschen
hört? Das sind lösliche Ballaststof-
Gesellschaft für Ernährung, wer-
FG S
fe, die beispielsweise in Hafer und
den gleich „mitgeliefert“, ebenso
Gerste - vor allem in den Rand-
wie Abbildungen und Links zu ent-
schichten der Körner = stecken. Sie
sprechenden Produkten aus dem
tragen zur Aufrechterhaltung eines
ROSSMANN-Sortiment, Beispiel Ei-
normalen Cholesterinspiegels bei.
sen: Hier werden für Frauen zehn
Diese und weitere spannen-
Gramm, für Männer 15 Gramm pro
A
de, nützliche Informationen über
Tag angeraten (bezogen auf die
2
Vitamine, Mineralstoffe und mehr
Altersklasse 25 bis 51 Jahre). Es
stehen im neuen Online-Ratgeber
steckt in tierischen und pflanzli-
von ROSSMANN: Das „Nährwert-
chen Lebensmitteln und kann etwa
Lexikon“ ist eine hilfreiche Infor-
über Nüsse, Brot und Gemüse aufge-
.
mationsquelle, die in Bezug auf
nommen werden. Wie wär’s mit ein
eine ausgewogene Ernährung im
paar „enerBiO Knabberkernen“?
Denn
rossmann.de/lexikon
Fotos: Getty Images (3); PR
Alltag unterstützen _kann.
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