Rossmann Prospekt – Angebote ab 01.01.2021 bis 31.01.2021 – Seite 80
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1 Pck. enerBiO Soja-Schnetzel
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EL enerBiO natives Olivenül extra,
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enerBiO Tomatenmark, 1 Dose
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nerBiO Tomatenstücke, 3 TL enerBiO
SOJA-SCHNETZEL FEIN
Gemüsebrühe, 500 g enerBiO Vollkorn
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von enerBiO
Spaghetti oder Rote Linsen Spirelli,
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4 EL enerBiO Hanfsamen, 2 Zwiebeln,
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2 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer, 6 Stiele
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Oregano, Hefeflocken zum Bestreuen
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So geht's:
BIO
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Die Soja-Schnetzel mit 375 ml Wasser
KNOBLAUCHPRESSE
Soja
1
und 2 TL Gemüsebrühe aufkochen
EDELSTAHL
Schnetzel \
von flink & saubef
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und 10 Min. quellen lassen.
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Zwiebel und Knoblauch schälen und
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zen, Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin
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glasig andünsten. Soja-Schnetzel gut
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ausdrücken, mit den Oreganozweigen in
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BAUMWOLL
den Topf geben und unter Rühren etwas
GESCHIRRTUCH
anbraten. Tomatenmark, Dosentomaten,
von flink & sauber
restliche Gemüsebrühe und 250 ml Wasser
zugeben und zugedeckt bei milder Hitze
ca. 15 Min. köchein lassen.
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Parallel die Nudeln
in reichlich
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ROTE LINSEN
Salzwasserbissfestgaren. Abgießen
SPIRELLI
und abtropfen lassen. Bolognese mit Salz
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und Pfeffer würzen, Oreganostiele ent-
fernen, Pasta mit der Bolognese auf Teller
Din ener =
BIO
verteilen und mit Hanfsamen und Hefe-
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flocken bestreut servieren.
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Rote Linsen
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BallasHtof/ quelle
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Keine Zeit zum Kochen?
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Die JACKPOT BOLOGNESE
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von enerBiO muss nur mit
heißem Wasser aufgegossen
werden und 5 Minuten ziehen.
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BONBON GLAS
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von flink & sauber
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Lebensmittel
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