Penny Prospekt – Angebote ab 06.11.2020 bis 21.12.2020 – Seite 23
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Penny Prospekt – Angebote ab 06.11.2020 bis 21.12.2020 – Seite 23
TIPP 3
Die goldene
Regel - viel
trinken
(ai
Wer fit sein will, trinkt Wasser
und ungesüßten Tee (heiß oder
kalt). Das spart nicht nur Kalo-
==
N
Fr teen
rien, sondern auch eine ganze
Menge Geld!
=
IT
u
d
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nn
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TIPP 5
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CTP
ROUTINEN
| wa
ENTWICKELN
Iw
|
Eine besonoters einfache Routine
aan
kann 2 B. sein, morgens immer
Getreiofe unol Obst (also Cerealen,
Hüst, Ovemigkit-Oats oofer Pomiolge)
TIPP 4
zu frühstücken. Abenots kommt
olann eine. Brotzeit mit verschieofe-
KOCHEN
nem Aufschnitt, Gemüsesticls unot
Fotos Deyetronic/komienko alexandr / stock.adobe com; Dawnink / Elvaisi / Yasonya / Customdesigner / Getty images; Gvan images / mauritius images
sauren Gure auf ofern Tisch.
NACH PLAN
Plane Gerichte ein, oke auch mal für rose
Täge reichen, olann spast ofu oft einmal
Weitere Angebote
Wochen. Reste können oft auch für anofere
im Netz unter
penny.de/erleben
Gerchte eingeplant werden.
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