Penny Prospekt – Angebote ab 06.11.2020 bis 21.12.2020 – Seite 29
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Günstige Nährwerte
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Produkte der grünen Kategorien enthalten grundsätz-
lich positivere Nährstoffe. Der Nutri-Score dient dir als
Entscheidungshilfe für Produkte aus derselben Kate-
gorie. Das heißt, man sollte aufgrund des Nutri-Scores
keinen Joghurt mit einer Pizza vergleichen.
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Ungünstigere Nährwerte
Eine ausgewogene Ernährung sollte niemals einseitig sein
und daher unbedingt sowohl aus Produkten der grünen
Kategorien als auch solchen der Kategorien C, D und E
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bestehen. Du darfst dir also durchaus auch mal eine Pizza
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gönnen. Es kommt nur auf die richtige Menge an.
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