Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.09.2020 bis 31.10.2020 – Seite 18
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältESSEN & TRINKEN SE SUN, OBST GEMUSE DES MONA © 6 250 g Zucchini waschen, 100 g Champignons putzen, 1 Zwiebel schälen und alles in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel in einer ofenfes- ten Pfanne mit 1 EL Olivenöl andünsten. Das Gemüse dazugeben und ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer Wenig Zeit, aber trotzdem Bärenhunger? und 1TL Paprikapulver Diese Gemüse-Frittata mit Champignons und u (scharf) würzen. Zucchini löst alle Probleme in einer Pfanne! nr 6 Bio-Eier verquirlen und mit 12 TLSalz, 1Prise Pfeffer und 100 ml Mineral- wasser verrühren. Die Ei- masse über das Gemüse Pr gieRen und bei mittlerer G AM Temperatur etwa 3 Minuten stocken lassen. Le. Din L = a EN Anschließend die Frittata | À \ mit der Pfanne in den vorge- RR Sr 54 heizten Ofen stellen und bei | 1% Er r 200 Grad Ober- und Unter- 4 JS hitze (180 Grad Umluft) in ca. 15 Minuten fertig backen. In 6, der heißen Pfanne servieren. ks) all ca. 170 kcal/708 k}, 9,5 g EiweiB, - u al 11,79 Fett,5,5 q Kohlenhydrate (pro Portion) a wien ” pr: Ni te ed 18 AlDlinspiriert
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