Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.09.2020 bis 31.10.2020 – Seite 65

jevcsscccvevvscecceevccceeevvecceevvecveevvecoeeevevscceevssocecevsscceeveee FAMILIE & GESUNDHEIT ul ..... Mehr HT auf KT EN UD Le daf 8 amilien Y ve à à Pre | Den alten Spruch ,Mit Essen spielt man Le nicht“ sollten Eltern ins Gegenteil verkeh- ren. Wie fühlt sich die Himbeere an? Wie ie duftet sie? Wie zergeht sie auf der Zunge? Können wir ein Bild aus verschiedenen Beeren auf dem Teller gestalten? Je mehr positive Erfahrungen schon kleine Kinder mit gesunden Lebensmitteln sammeln, desto eher greifen sie später zu Obst und Gemüse. Aber Vorsicht beim Würzen! Die Du findest Andwichs Geschmacksknospen von Kindern sind Angwei, lig? D (5 Oriere sie noch sehr viel empfindlicher als die von Och einfach Erwachsenen. Mal selbst: Grundschulkinder macht das gemeinsame er kennt das nicht? Das Zubereiten von Speisen neugierig auf das Gemüse bleibt unange- Ergebnis. Auch bisher ungeliebte Möhren tastet liegen, nur die fein werden gekostet, wenn sie selbst geschält säuberlich davon ge- wurden! Nehmen Sie so häufig wie mög- trennten Spaghetti werden verputzt. lich die Mahlzeiten gemeinsam ein, denn Kinder und gesundes Essen: Darin sehen Sie als Eltern sind auch beim Essen das viele Eltern aus eigener Erfahrung einen Vorbild - und gestalten Sie den Inhalt der Widerspruch. Aber das muss nicht so Pausenbrot-Box bunt und abwechslungs- sein. Wie so oft ist es auch hier einfacher, reich. Unser Tipp: Wenn Kinder selbst früh die richtigen Weichen zu stellen. etwas anbauen - ob die Petersilie auf dem Schon ab dem zweiten Lebensjahr können Balkon oder die Kartoffeln im Garten -, essen sie es auch. Und die Kids entwi- Babys sehr viel mehr Gemüse und Obst essen als viele denken. ckeln ein Interesse an frischen Lebens- mitteln. Probieren Sie es aus! Die Faustregel lautet: reichlich Pflanzli- ches, mäßig Tierisches und wenig Fettes und Süßes. Gewöhnen Sie Ihr Kind an Und Erp, U Pest, ungesüßte Getränke und lassen Sie den kindlichen Gaumen eine Vielfalt von Mecky Monster], Je Lebensmitteln erkunden. Je mehr ver- oe Tm 4 Ohlrab schiedene Geschmacksrichtungen ein CE n ei "und Kind schon bis zum Alter von bis zu drei té! Wend, Le (a x Jahren kennenlernt, desto toleranter wird (€ esin Bezug auf den eigenen Geschmack. Le = 7 2 Der Effekt: Gemüse ist nicht gleich bäh. Ne ir Fa LS ‘à A PE Y ALDI inspiriert 55 jevvvvcoccveveccceeevcecee “sooo... esccovoeevecveveeeeceeeeeeeeceeeevecveeeveeceeceevcecoeveeeeeveceecesveeeeeeee deren 00000.